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　　此事在网上引起了热议，网友们纷纷对郭帆医生的行为表示敬佩：“这家人真是太幸运了，遇到这么细心又有责任心的人。”除了赞美之外，也有不少评论强调了职业素养的重要性：“医生的职业敏感在这次救援中起到了决定性作用。”

　　随着秋冬季脚步的悄然来临，气温逐渐下降，昼夜温差加大，由于天气变冷，血管收缩，会使血管管腔变得更细，从而引发脑血管疾病；秋冬季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞；秋季寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖反复无常，昼夜温差大，使脑血管疾病患者防不胜防。

　　1、看“1”张脸： 观察患者脸部的变化，是否出现口角歪斜等症状，有些患者还会有口水从口角流出皇冠体育官网。

　　2、查“2”只胳膊： 在卒中发生的早期，患者主要表现为肢体肌力的下降，让患者双手平举，检查两只手臂是否有单侧无力的现象。

　　3、“0”听语言： 脑卒中发生后，患者可能会出现不同程度的语言功能障碍，可对患者进行简单问题的询问，如“您叫什么名字？”观察患者有无口齿不清，表达困难的现象。

　　4、快打120： 如果患者出现上述任何一种症状，提示其有可能发生脑卒中，此时应第一时间拨打急救电话，尽快将患者送到医院进行诊治皇冠体育官皇冠体育官网网。

　　首先， 注意保暖。随着气温变化及时增添衣物，避免身体受寒引起血管收缩。尤其是老年人和患有基础疾病的人群，更要注意头部、颈部和脚部的保暖。

　　其次， 适度饮水。保持充足的水分摄入，降低血液黏稠度。每天饮用适量的白开水，不要等到口渴了才喝水。

　　再者， 合理饮食。减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维和维生素的食物。同时，控制饮食量，避免暴饮暴食。

　　此外 ，适度运动。选择适合自己的运动方式，如散步皇皇冠体育官网eLe.com target=_blank>皇冠体育官网冠体育官网、太极拳、瑜伽等，增强体质，提高身体的免疫力。但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累。

　　最后， 定期体检。尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群，要定期进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现问题并采取相应的治疗措施。

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